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RÉSOLUTIONS 2023 VILLA LA TOSCA VOUS AIDE LES TENIR TOUT AU LONG DE LANNÉE !

Sunday, 01 January 2023

Chaque année, nombre d’entre nous prenons de bonnes résolutions pour l’année à venir. D’une manière générale, ces résolutions visent à devenir une meilleure version de soi-même. Mais voilà, certaines de ces résolutions peuvent paraître difficiles à tenir dans le temps. Villa la Tosca vous propose quelques bonnes résolutions faciles à tenir et bénéfiques pour votre bien-être quotidien.

Prendre plus de temps pour soi 
Une récente étude indique que plus d’une personne sur deux souhaite prendre plus de temps pour elle. Villa la Tosca est le cadre idéal pour faire une pause le temps d’un week-end ou d’une escapade en semaine. L’environnement vous invite à lâcher prise et à vous initier à « l’art de ne rien faire » : observer la nature environnante, humer les essences locales, respirer simplement… Cela peut paraître simple mais ce sont des habitudes que nous perdons face aux sollicitations incessantes des nouvelles technologies. N’hésitez pas à réserver votre pause bien-être à la Villa en nous contactant.
Se remettre en forme
Afin de tenir cette résolution, il est important de bien se connaître et de ne pas se fixer des objectifs irréalisables. Trouvez votre équilibre en choisissant une pratique qui vous convient. Villa la Tosca vous propose des rendez-vous hebdomadaires pour vous réconcilier avec votre corps avec des cours de sophrologie ou de yoga. A vous de choisir entre le Yin Yoga, le Yoga Hatha, le Yoga Flow… Consultez notre programme détaillé en cliquant ici


Manger plus sainement
La nourriture joue un rôle essentiel dans la santé et la longévité. C’est à partir de ce principe que la cuisine ayurvédique a établi ses fondements. Découvrez cette cuisine, qui contribue à préserver la santé corporelle, mais est également utilisée en cas de troubles de la santé lors de nos cours de cuisine. Ce sera aussi l’occasion de rencontres et de partage autour de notre grande table face au Bassin. Réservez votre cours en cliquant ici


Vous l’aurez compris, Villa la Tosca prend également une nouvelle résolution en 2023, celle d’ouvrir ses portes au mieux-être et offrir à chacun la possibilité de profiter de ce cadre extraordinaire pour se reconnecter à son essence afin de pouvoir se connecter plus facilement aux autres.