Retraite Corps–Esprit « Oser Vibrer » Avec Armelle Planchon & Gaëlle Lorente
« Oser Vibrer » est une immersion complète dans la conscience du corps, de l’esprit et du coeur.
Guidée par Armelle Planchon & Gaëlle Lorente, cette retraite réunit des pratiques corps-esprit, des rituels symboliques et des temps d’introspection profonde, dans un cadre bienveillant et lumineux.
Pour ceux et celles qui désirent:
- Ralentir
- Se reconnecter à leur énergie vitale
- Vivre un moment d’alignement et d’amour de soi
Aucune expérience préalable est nécessaire, seulement l’envie d’être présent à soi le temps d’une retraite initiatique, au cours de laquelle vous découvrirez des outils concrets et énergétiques pour réaligner vos intentions, écouter votre énergie et accueillir vos ressentis avec amour.
Nous aurons l’immense plaisir de vous accueillir à la Villa La Tosca, un lieu d’exception sur le bassin d’Arcachon, ses jardins ouverts sur la mer, son atmosphère apaisante et sa lumière douce créent une parenthèse apaisante idéale pour le ressourcement.
Durant 4 jours, entre conscience et célébration, méditation et mouvement, vous serez guidés vers votre authenticité profonde à travers:
- Des pratiques de yoga douces et accessibles à tous,
- Des méditations guidées,
- Des ateliers d’écriture et danse intuitives
- Marche méditative et contemplativesilencieuse en bord de mer,
- Un atelier de programmation neuro-linguistique (PNL) pour renforcer la confiance en soi
- Un voyage sonore pour accueillir la vibration du son comme une médecine,
- Une cérémonie cacao, rituel sacré pour honorer notre Terre mère
Les fondatrices
Gaëlle
Ancienne professionnelle de santé en rééducation neurologique chez l’adulte, Maître Reiki, praticienne chamanique et hypnothérapeute, je vous accompagne dans une expérience profondément transformatrice grâce à une approche douce et intuitive qui vous guide vers une reconnexion à votre corps, à votre souffle et à votre espace intérieur.
Armelle
Enseignante de yoga, formée dans différents pays et dans plusieurs ashrams à travers le monde, j’ai développé une approche unique unissant le yoga du son, la présence consciente et la dimension chamanique.
Mon enseignement relie mouvement, souffle et vibration, pour ouvrir les chemins du corps et du cœur.
Je vous invite à une rencontre sensible avec vous-même, à travers la résonance du son et la sagesse du vivant.
Notre message d’intention
Préserver tout au long de ce voyage d’exploration à nos côtés ¨votre liberté d’ETRE est notre souhait le plus précieux.
« La vibration du monde change, à nous de nous aligner dans notre grande authenticité »
